Статьи и заметки
Материалы психолога о КПТ, тревоге, саморегуляции, отношениях, зависимостях и устойчивости. Используйте поиск, чтобы найти статью для самостоятельной психологической помощи под текущую тему.
Поиск по статьям
Найдите материал по теме, термину или заголовку
Когда эмоционально-зависимый клиент приходит в терапию, его зависимое поведение имеет доминантный характер и может влиять на психотерапевтические отношения. И директивность когнитивно-поведенческой терапии, котороя побуждает пациента к серьёзным действием несколько проигрывает перед гуманистическими направлениями. Зачастую людям с зависимым расс...
Нарцисс в терапии для клинического психолога явление не редкость. На сегодня, точная оценка нарциссического расстройства личности достаточно трудна, поскольку у пациента могут присутствовать проявления, характерные для других расстройств личности. Нарцисс, пришедший в терапию, требует особого отношения к своей личности, зачастую он пытается навя...
Есть люди, котрые страдают от зависимого расстройства личности. Здесь речь идёт о зависимости от другого человека. Люди с эмоциональной зависимостью от партнера видят себя беспомощными, неспособными самостоятельно выстраивать отношения и испытывают необходимость привязаться к сильный личности. Такие отношения имеют выгоду в том, что зависимый че...
К сожалению, на сегодняшний день статистика мужского одиночества неутешительна. Меняется мир, меняются приоритеты, меняются требования общества, а вот адаптироваться человек успевает не всегда к изменениям внешней среды. Почему мужчины 25 лет чаще сталкиваются с одиночеством? Одной из причин является низкая самооценка и неуверенность в себе. Муж...
В. обратилась с проблемой ревности. Она заметила, что муж уделяет ей мало внимания, перестал интересоваться тем, как у неё дела, стал задерживаться на работе. В. подозревала его в измене и стала прямо ему задавать об этом, вопросы: " Ты так долго задерживаешься на работе, потому-что с кем-то встречаешься?", "А вот это коллега с которой ты общаеш...
Ой, без когнитивно- поведенческой терапии ( КПТ), ну, какой-то другой метод снижения тревожности и страха? Я не готова к такой "тяжелой артилеррии"- Ю. сьежилась в кресле, укутывая ноги пледом. - Можно, ответила,я, арт-терапия и ароматерапия- Ю. согласилась, через 10 дней , после диагностики и назначенных массажей и растираний с тщательно подобр...
😃Актуалочка прилетела. Поймали чебя на том,что постоянно думаете об одном и том же и ваши мысли,страхи, ожидания выматывают и ощущение, что вы попали в " замкнутый круг"? Кто поймал себя сейчас нс мысли, что постоянно читает новости в сети? Или ты вышел на улицу и не помнишь,выключил ли плиту и есть желание вернуться и проверить? А может...
Откровенно говоря, к паническим атакам склонен определенный тип людей. Однако, здесь я не исключаю физических причин панических атак, таких как остеохондроз. Паническая атака сегодня, это не просто разрекламированный симптом, это бич комфортного существования многих людей. К паническим атакам склонны тревожные, ранимые люди. Также, к паническим...
🔸️А. 25 лет обратился с проблемой тревожности в интимных отношениях с девушкой. Отношения длятся 5 лет. Сначала пошёл к урологу, после обследования, уролог не нашёл физических причин проблем с потенциал, так А. оказался на приёме у меня. Неуверенный, тревожный,стремящися к перфекционизму парень с эффектной внешностью, не страдает...
🔸️Я вчера получила сообщение от знакомого:" Я не знаю чего хочу, у меня нет целей, нет планов, я не вижу будущего и это страшно. "... Мужчина, 30 лет. Успешен в работе, неженат. Постоянных отношений нет. 🔸️Я уверена,что среди моих подписчиков есть люди с похожими проблемами. Постановка целей, важная часть жизненного...
❤А давайте про с*ксуальность. Говорить об этом не страшно. С*ксуальность это про тело и тела. И эти тела, отличные от твоего принадлежать другим людям. Нет,твой партнёр принадлежит не тебе, не-а. Он принадлежит себе! А с*кс это про - единение людей,и объединение людей, про что-то общее, однозначно. Для того,чтобы раскрыть свою с*ксуальнос...
Ссора, это всегда на эмоциях. Люди, которые "отключают" эмоции и не перебивая друг друга- слушают, уже не ссорятся, они- партнёры, а партнёры ведут переговоры. Выходя на уровень переговоров, пара приобретает множество выгод друг для друга. Энергия не тратится впустую. Умение слушать и главное: слышать своего партнера, это одно из главных умений,...
