Психологическая самопомощьПриложения

PsychologyApp

Как начать пользоваться PsychologyApp

Три спокойных шага: аккаунт на портале, выбор приложения в каталоге и установка на Android. Без спешки и без обещаний «быстрого исцеления» — только понятный путь к самостоятельной практике.

  1. Регистрация или вход

    Создайте учётную запись или войдите, если она уже есть. Аккаунт нужен, чтобы безопасно скачивать приложения и оформлять покупки. После входа откроется личный кабинет с вашими загрузками.

  2. Выбор приложения

    Откройте каталог и выберите одну понятную задачу — тревога, мысли, самооценка, отношения или другое направление. В карточке приложения указаны описание, условия доступа и способ загрузки.

  3. Скачивание APK и старт в приложении

    Скачайте файл установки (APK) с карточки приложения или через QR-код — удобно, если сайт открыт на компьютере. Купленные и доступные загрузки также собраны в разделе «Мои приложения». Установите файл на Android и войдите тем же email и паролем, что на сайте.

Полезные уточнения

  • Наушники для работы приложений не обязательны — это обычные тренажёры на телефоне, не запись сессии.
  • При первой установке Android может спросить разрешение на установку из неизвестного источника: это обычный шаг при загрузке APK с сайта, а не из магазина приложений.
  • Бесплатные и платные условия указаны в карточке каждого приложения — не нужно угадывать заранее.
  • Вход в приложение — тем же email и паролем портала; отдельный «второй» пароль обычно не нужен.

Границы самопомощи

Приложения не ставят диагноз и не заменяют психолога, психотерапевта или психиатра. При резком ухудшении состояния обратитесь за очной или экстренной помощью. Подробные ответы — на странице «Вопросы и ответы».

Готовы начать?

Создайте аккаунт или сразу загляните в каталог — достаточно одного спокойного шага.