Статьи и заметки
Материалы психолога о КПТ, тревоге, саморегуляции, отношениях, зависимостях и устойчивости. Используйте поиск, чтобы найти статью для самостоятельной психологической помощи под текущую тему.
Поиск по статьям
Найдите материал по теме, термину или заголовку
Эмоциональное выгорание проявляется в усталости, в депрессии на рабочем месте. Даже сарказм и чёрный юмор могут быть признаками эмоционального выгорания. При эмоциональном выгорании у человека возникает чувство неудачи, он испытывает вину, горечь, раздражительность, придирается к окружению. Эмоциональное выгорание не решается кратковременными ре...
Гендерные различия определяют наше поведение в обществе и то, как нас воспринимают другие люди. Существуют разница в мышлении мужчин и женщин. Подобные различия в рамках эволюции и являются базой развития человечества. Если у мужчины более конкретный мыслительный процесс, мужчины более структурированны, то у женщины в голове, не то чтобы хаос, в...
Манипулятор - это человек, который использует определенные паттерны поведения в общении с другими людьми для достижения цели. Так или иначе, каждый из нас немножко манипулятор. Мы все стараемся скрыть свои мысли, эмоции, мотивы поведения от окружения. Но в отличии от обычных людей, манипуляторы сознательно используют свои уловки для достижения о...
На сегодняшний день, в психотерапию, чаще всего обращаются с тремя видами расстройств пищевого поведения: анорексией, булимией, компульсивными перееданиями. Анорексия, как расстройство, характеризуется чрезмерным влечением к похудению, стремлением соблюдать всевозможные варианты диет. Впоследствии, человек может отказываться вообще от еды и прим...
Проблема бедности и нищеты в современном обществе, чаще рассматривается в рамках социологии, экономики, политики, но не психологии. В мировой науке, исследования делают упор на определённые экономические критерии бедности и нищеты, но при этом опускаются специфические и психологические факторы данного феномена. Израильские учёные Д. Шикор и Р. Э...
Тема поиска внутренних ресурсов, несмотря на зашкаливающее количество защищенных кандидатских и докторских в данном направлении, остается актуальной. Внутренние ресурсы - это некий потенциал личности, наши навыки, приобретённые привычки в поведении, которые помогают "держаться на плаву". Жизнестойкость, как характеристика личности, относится и к...
Нехимические зависимости снижают качество жизни человека не меньше химических. Формирование зависимости возникает тогда, когда человек перестаёт рационально анализировать реальность. В основе нехимической зависимости лежит определённый алгоритм поведения, а не употребление психоактивного вещества. Впервые серьёзно о классификации поведенческих в...
*Кейс может не иметь никакой реальной истории под собой и является художественный вымыслом, собирательным образом в данном случае, но такие истории, в практике психологов - не редкость. В кабинет зашёл подросток. Демонстративно рухнув на стул со словами :"Я не хочу ходить в школу, хочу учиться дистанционно ", мальчик сделал пару раз заученное дв...
У любви есть много лиц. Даже существует психометрический тест стилей любви. Но, я, как представитель бихевиоризма, к таким тестам отношусь несерьёзно. Однако типологизация стилей любви Дж. Ли занимательна, она показывает многогранность чувств человека по отношению друг другу. Не последнюю роль в данной типологизации занимает гедонистическая любо...
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) относится к тревожно-фобическим расстройствам и является одной из частых причин обращения к клиническому психологу и врачу-психотерапевту. СТОСН может сопровождать как коитофобия. Коитофобия относится к социальным формам фобий, однако в фокусе страха всего один человек- потенциальный партнё...
Как чёрно-белое мышление формирует тревогу? А все начинается с малозаметной и вроде безобидной ситуации, когда вы предъявляете себе требование: делать всё хорошо, "на отлично" для того, чтобы другие люди думали о вас хорошо и относились к вам хорошо. Так вы автоматически включаете режим чёрно-белого мышления. Такой режим создает проблемы, порожд...
Анорексия является нарушением пищевого поведения, которое чаще всего встречается у подростков и молодых женщин. Есть два специфических видов анорексии: жертвенная и абстинентная. Жертвенная анорексия возникает в связи с особой семейной ситуацией, в таких семьях, где родители могут быть очень требовательными или присутствуют очень талантливые бра...
