Психологическая самопомощьПриложения

Статьи и заметки

Психологические статьи — страница 32

Материалы психолога о КПТ, тревоге, саморегуляции, отношениях, зависимостях и устойчивости. Используйте поиск, чтобы найти статью для самостоятельной психологической помощи под текущую тему.

Что такое ОКР?
Анастасия Егорова

Что такое ОКР?

ОКР базируется на обсессиях и компульсиях. Обсессии - навязчивые нежелательные помыслы или побуждения, присутствует общее глубокое тревожное состояние Тревожность может быть и чертой личности, не только приобретенным состоянием. При стрессовых ситуациях, сложной социальной обстановке, при состоянии неопределенности – тревожность, явление о...

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
Анастасия Егорова

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Так бывает. Я разбираю не только конфликтные ситуации, аддикции и проблемы в межличностных отношениях. Одной из распространенных причин обращения мужчин к психологу (а так же: к сексологу, сексопатологу и психотерапевту) является синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). СТОСН –это фиксированный, эмоционально сильный страх (...

Прессинг стресса.
Анастасия Егорова

Прессинг стресса.

Стресс (англ. stress) – некое давление, причиняющее существенный дискомфорт организму. По сути, стресс –своеобразная ответная реакция на некоторые непривычные изменения окружающей среды. «Стресс – друг», может быть полезен для человека, он дает возможность организму активизировать иммунную систему человека, и даже стимулировать...

"Игра престолов".  Жизнь. Инцест.
Анастасия Егорова

"Игра престолов". Жизнь. Инцест.

От автора: Данная статья является сугубо обзорной и ознакомительной, не имеет откровенных клиентских историй, не оскорбляет ничьи чувства и не пропагандирует сексуальных отклонений. Моя задача - дать понять людям о том, как тяжела проблема и о том, что терапия - это длительный путь. Путь, который можно пройти и победить. «Игра Престолов». Инцест...

О запросе и работе с ним
Анастасия Егорова

О запросе и работе с ним

От автора: Мысли вслух.Опять же- о правильно- сформулированном запросе Что может Вам дать психолог в Вашей ситуации? Ну, конечно, все зависит от того, какой Вы ожидаете результат от консультации.Всегда, в начале консультации Вы, как клиент, должны обозначить свою проблему, вербализировать ее для психолога, а психолог, в свою очередь - уточняет н...

О личном пространстве замолвите слово...
Анастасия Егорова

О личном пространстве замолвите слово...

Да, у нас у всех есть личное пространство. Это не просто какие-то вещи, которыми пользуемся лично мы, но и определенные границы, пересечение которых для посторонних (а иногда -для близких) чревато дискомфортным состоянием. Птицы, садясь на телеграфный провод (скворцы, грачи) соблюдают определенное расстояние друг от друга, и оно таково, что можн...

Сезон депрессий...закрыт!
Анастасия Егорова

Сезон депрессий...закрыт!

Так уж вышло, что по весне (и по осени) у людей наступает период обострения хронических заболеваний. Обостряются не только хронические процессы в организме, аллергии и бронхиты, но и некоторые психические состояния и заболевания. Дело в том, что во время смены сезонов усугубляется протекание невротических заболеваний, биполярных расстройств, шиз...

Краткий психологический портрет абьюзера
Анастасия Егорова

Краткий психологический портрет абьюзера

От автора: История клиента в статье описана с его согласия Из беседы с клиенткой: «Отец бил мою маму, это было больно и страшно. Бил и в трезвом состоянии, и в пьяном. Он пили. Забывали обо мне. Часто били посуду, конфликтовали. В третьем классе я влюбилась в одноклассника и в своих фантазиях рисовала, как он - голую, у меня привязывает к столбу...

О доверии  во время консультации
Анастасия Егорова

О доверии во время консультации

От автора: О доверии клиента к консультанту. Доверие- сложная тема в условиях современного мира. Что это такое? Явление доверия на сегодняшний момент является предметом исследований в сферах: экономики, религии, философии, психологии, политики. Согласно словарю Брокгауза и Эфрона, Д., доверие - это психическое состояние, имея которое, мы полагае...