Психологическая самопомощьПриложения
Анастасия Егорова

Порнозависимость. Случай из практики

Порнозависимость- явление, от которого не просто избавиться. 3 года назад, ко мне в терапию пришёл молодой парень, 30 лет.

С. Женат, двое детей, свой небольшой бизнес.

Вообще, С. пришёл с вопросом по работе с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Тревожность- неизменный спутник СТОСН.

Здесь могут присутствовать симптомы навязчивых мыслей, склонность к суициду, депрессивное состояние клиента.

С. хотел развестись женой, потому как видел проблему в невозможности наладить взаимоотношения с ней не только в сексуальной сфере, и в бытовых вопросах.

Супруга не давала возможности высказывать своё мнение в различных конфликтных ситуациях, занимала лидерские позиции в семье и обесценивала его действия, наказывая С. за проступки- отказом в интимных отношениях.

Молодой человек, имея высокий уровень тревожности, не мог иначе удовлетворять свои потребности и он пристрастился к просмотру порно.

Через месяц, после регулярного просмотра эпизодов известного содержания, молодой человек потерял интерес не только к жене,но и к другим женщинам.

При наличии высокого уровня тревожности, подобная стратегия поведения- уход в порнозависимость, без попытки налаживания отношений- является выгодной для клиента.

Это же проще,чем пытаться налаживать отношения.

У молодого человека прявилась слабость, бессоница, раздражительность. Позиция избегания набирает обороты и в один момент, С. теряет бизнес.

Молодой человек, обманул свою супругу, сказав, что уезжает на переговоры на пару дней. Он снял квартиру в этом же городе и...ушел в "порнозапой" на 2 дня. Все это время, С.практически не ел и не выходил на связь с женой, друзьями, бывшими партнерами по бизнесу.

Спустя 2 дня, организм молодого человека начал просто отключаться от усталости и истощения. Возникли мысли о самоубийстве....Так С.позвонил мне и записался на консультацию.

В процессе психотерапии, С. освоил техники, останавливающие мысли,которые побуждали его прибегать к просмотру порно,и техники реструктуризации этих мыслей.

Мы разработали режим дня и составили список целей. Не обошлось без похода к врачу-наркологу. Были назначены противотревожные средства и антидепрессанты.

Начался долгий рутинный процесс реабилитации.

Мы прорабатывали семейные отношения. Супруга научилась слышать и договаривариваться с С.
Поддержка со стороны семьи является очень важной.

В процессе терапии,С. была проработана тревожность.

Психотерапия длилась почти 3 года, за это время у С. было 2 срыва.

Это - нормально.

В работе с порнозависимостью эффективной является диалектическая поведенческая терапия,гипнотерапия, когнитивно-поведенческая терапия.

Все можно изменить. Нужно только захотеть.