Женские неврозы. Откуда берутся?
Невротические расстройства у женщин (впрочем, и у мужчин) характеризуются повышенной утомляемостью и зачастую –постоянным страхом.
Сегодня психиатры все чаще говорят о растущем количестве невротиков во всем мире, с чем это связано?
В первую очередь, с существующим качеством жизни в техногенном обществе. Невроз начинается с внутреннего конфликта, с мысли в голове человека, с мысли - запускающей страх и конфликт.
Фактором возникновения невроза являются длительные или кратковременные стрессы. Небольшой, но интенсивно окрашенный конфликт на работе, ставший для человека неожиданностью может спровоцировать невроз.
Бесконечные ссоры коллег в соседних кабинетах, также могут привести к неврозу.
Невротические расстройства у женщин провоцируются благодаря неблагополучию в семье, болезни близкого человека, финансовым долгам.
Здесь большую роль играет низкая самооценка и неуверенность личности. Если женская психика не выдерживает сложностей, с которыми она сталкивается, просто включается защитная система организма и возникает невроз, в классическом его понимании.
Если проблему не искать и никак ее не решать, невроз может перетечь в неврастению, а это уже серьезное психо-функциональное расстройство.
Следует отметить, что невроз –обратимое состояние, т.е. выйти из него можно, при условии, что личность не просто решит взять себя в руки, а обратится к специалисту за помощью. Современные женщины не умеют самостоятельно выходить из неврозов.
Часто, невроз зарабатывают женщины истерического типа личности. Проблемы в семье, ее неблагополучие, так же могут стать причинами возникновения невроза у женщины.
Например: если женщина внутренне «разрывается» от того, что ей приходится зарабатывать и нести на себе полностью финансовое обеспечение семьи, а при этом ей хочется, как минимум оставаться женственной, красивой и удовлетворять свои потребности в виде небольших радостей (поход в кино, выход в общество, встреча кафе с подругой), но у нее нет такой возможности достаточно длительное время или никогда, возникает внутренний конфликт между «хочу» и «надо», и здесь начинает формироваться невроз.
Невроз может возникнуть у женщины со слабым иммунитетом, а также в определенные периоды, такие как –климакс. Женский организм подвержен неврозу намного чаще, чем мужской, в силу: эмоциональности, вспыльчивости.
Если у женщины нет возможности выплеснуть агрессию, а мужчины часто требуют от женщины быть «белой и пушистой», то накопившаяся отрицательная эмоция приводит к длительному скрытому невротическому состоянию.
Следует отметить, что женщины с «тонкой» костью и худощавой конституцией тела более подвержены неврозу.
Гармоничные отношения женщины с обществом – залог здоровой психики и счастливой жизни, однако же так бывает не всегда. Главным фактором невроза здесь может выступать чувство одиночества. Отчужденное состояние человека от общества – это проблема не только одного человека, это проблема общества, в целом и возникла она не сейчас и даже не сегодняшним днем.
Длительная работа за компьютером, игры в сетях, болтовня в социальных сетях могут сыграть злую шутку и стать причиной невроза. Бессонные ночи с маленькими детьми без помощи поддержки от мужа, родственников – тяжелое испытание для женского организма, провоцирующего не только депрессии, но и неврозы.
Так же, женские неврозы могут формироваться тогда, когда присутствуют недоступные цели. Здесь важно понимать адекватность поставленных целей, каждой женщине. Если вы понимаете, что через год себе не купите «LEXUS», но точно можете позволить себе марку другого автомобиля, то второй вариант –допустимая и адекватная цель для вас.
Так же, факторами, приводящими к неврозу, могут быть:
-напряженный график работы,
-быстрая и постоянная смена места жительства, предпочтений, друзей;
-отсутствие отдыха;
- малоподвижный образ жизни и неправильное питание;
-отсутствие физических нагрузок.