Психологическая травма. Реабилитация
При работе с глубокими психическими травмами, особое внимание уделяется восстановлению естественной способности к саморегуляции.
С психической травмой можно работать через тело, здесь, важно создание чувства безопасности, надежности, сотрудничества в тандеме с психологом.
Ресурсы - это ключевой момент, они состоят из позитивных ощущений на уровне тела и это помогает сохранять и поддерживать внутреннюю целостность даже при угрозе возможного разрушения созданной безопасности.
Ресурс всегда дает возможность саморегуляции
В работе с травмой важно обеспечить создание границ переживания - контейнирование.
Контейнирование это - некое осознание, которое позволяет происходящему внутри личности быть воспринятым на телесном уровне в виде каких-то там соматических проявлений.
При работе с глубокой травмой, очень важно снизить у клиента чувство изоляции и сформировать чувство принадлежности к социуму, раскрыть перед ним возможность общности целей с социумом. Клиент может научится относиться к другому человеку как к самоценности, за счёт этого научения формируется чувство доверия к самому себе, когда человек понимает, что другая личность тоже имеет ценность. У клиента, него появляется возможность принять на себя роль "помогающего".
Одной из главных задач при работе с травмой является нахождение смысла.
Я, как психолог, подвожу своего клиента к принятию факта произошедшего с ним, помогаю прочувствовать контакт со своими ценностями, обучаю ответственности за свое поведение и принятию травмирующего опыта, как ресурса в своей дальнейшей жизни.
Проработка глубоких травм - непростая задача для специалиста, поэтому здесь очень важно анализировать наступившие изменения с точки зрения психологической динамики.
Психологическая динамика включает в себя 3 плоскости рассмотрения: соматическая, социально-психологическая и духовная. Я не могу позволить себе производить оценку изменений с точки зрения объективного наблюдения, здесь я обязательно подключаю клиента и он формирует субъективную оценку со своей позиции по отношению к изменениям.
При работе с травмами эффективными являются: телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческая, психодинамическая терапия, экзистенциальная терапия и арт-терапия.
#сердцемнасвязи, Анастасия