Подросток. Инструкция по поведению для родителей.

Кто сказал, что легко быть родителем?

 Быть родителем - это не просто заботиться и любить, это ещё и нести ответственность и принимать своего ребенка таким, какой он есть.

Если вы попали в зону игнорирование своего ребёнка, он не отлипает от компьютера, телефона,  если ваши слова вызывают бурные эмоции, негодование и  критику, значит ваш ребёнок уже взрослый.

Подростковый возраст это - понимание ребёнком того, что он индивидуален.

Часто это происходит неожиданно и очень болезненно не только для взрослых, но и для самого ребенка. В следствие глубокой гормональной реконструкции организма, ребёнок перестает узнавать себя в зеркале, испытывает недоумение по поводу спонтанно- принятых решений, нахлынувших неожиданных мыслей.

Подростковый период - сложный период, «усыпанный» отчуждением, невротическими реакциями, внутренними комплексами и неуверенностью. Иногда, ребёнок в депрессивном состоянии балансирует на грани суицидальных попыток

 Подростковый возраст - тонкая грань  между холмами гармонии и пропастью уныния. Настроение без причины колеблется,  желания сталкиваются друг с другом, ребёнок на ровном месте становится раздражительным и агрессивным, может быть растерянным, и испытывать гнев или тоску.

Гормональная перестройка это процесс, с которым тесно связана и перемена настроения, подросток  не понимает что с ним происходит, его может все раздражать, а все страхи и комплексы, неуверенность, навязчивость возникшие в этом периоде, могут преследовать человека на протяжении многих лет.

Взрослые люди не должны оставлять человека в подростковом возрасте один на один с собой. Нужно обязательно информировать ребенка о том, что с ним происходит.

Ребёнок меняются внешне и вполне естественны внутренние перемены.

Подстраивайтесь под новые обстоятельства, подростковый период это период, когда авторитет родителя падает. Имеете в виду, если вашему ребенку в 13 - 16 лет, то ваши нотации о хорошем поведении возможно просто игнорируются подростком и проходят мимо его сознания

Дети меньше делятся с вами тайнами, и даже в самый трудный период, когда ситуация совершенно критична, они, не задумываясь, обращаются только друзьям

Итак, ваш ребёнок вступил в пубертатный период, как жить-то теперь вообще?

Ниже описана очень краткая инструкция по поведению взрослых людей, когда их дети, вдруг – подростки.

1. Подросток не терпит лжи, не обсуждайте лицемерно за его спиной его поведение. Искренность- в цене. Сам он врет, чтоб от него отстали со своими неавторитетными нравоучениями и допросами. Часто дети врут из страха.

Не задавайте формальных вопросов :"Как дела?" только для собственной "галочки", рискуете услышать точно такой же, формальный ответ от подростка

• Друзья для подростка обладают большим авторитетом, чем Вы сами. Принимайте это как есть, чтобы не улететь «в бан» от собственного ребенка и его друзей. Попробуйте ввести в домашнюю традицию настольные игры, это будет хорошим поводом приглашать друзей ребенка дома, вы будете знать, с кем он общается. Папы! Не бойтесь «рубиться» вместе с сыном в «приставку», но если ребенок хочет побыть один, не навязывайте ему свое общество. Обратите внимание на то, сколько вообще времени вы уделяете своему ребенку. Запомните: период открытого доверия в жизни любого человека часто заканчивается к 8-9 годам, используйте это время для общения с ребенком.
• Не устраивайте подростку допрос с пристрастием, по поводу обнаруженных сигарет в кармане, зажигалок, презервативов и прочих «подозрительных» вещей. Подождите, когда ваши эмоции утихнут. Не напирайте на ребенка с осуждением и раздражением. Чувствуете отпор, сделайте «шаг назад» в разговоре. Преподносите негативную информацию в шутливой форме, но без сарказма.
• Разговаривайте с ребенком меньше, чем хочется. Не спешите, уважайте его точку зрения, спрашивайте у него совета, дайте ему понять, что его мнение для вас очень важно. Обсуждайте с подростком свои планы, пусть он принимает участие в обсуждении, да, его советы могут быть смешными и «детскими», но принимайте и их.

Мамы, советуйтесь со своей дочерью, что вам одеть в гости. Да, то, что она выберет, возможно будет слишком ярко и странно, но пойдите на эту «жертву», сходите в гости именно в этой юбке цвета лимона или блузке оранжево-кислотного цвета.

• Интересуйтесь самочувствием своего ребенка, независимо от того, болен он или нет. В связи с половым созреванием, у девочек часто болит грудь перед менструацией, а мальчики должны точно знать, что такое поллюции. Расскажите ребенку, что это такое, что с ними происходит. Если Вы стесняетесь, «подкидывайте» ребенку нужную литературу в этой сфере, возможно, какое-то информативное видео, не бойтесь обращаться к психологу, сексологу, если испытываете дискомфорт в данном вопросе.
• Следите за осанкой своего ребенка, не исключайте спорт. Помните, что улица –улицей, но и свою «порцию» плохих привычек, ребенок выносит из семьи, благодаря примеру родителей. Трудно бороться с собственным сквернословием, курением, распитием по вечерам спиртных напитков. У взрослых людей свои способы отдыхать от тяжелых трудовых дней, но старайтесь делать это так, чтоб ребенок этого не видел. Семья это- ответственность.
• Хвалите ребенка чаще. Хвалите за мелочи, запомните на одно слово критики –три слова похвалы и четыре объятия в день, как минимум. Это минимальное количество объятий жизненно необходимо детей более младшего возраста. Объятия стимулируют вырос окситоцина в кровь, а он –отвечает за эмоциональную привязанность всех людей в этом мире. Объятия работают не только в случае с детьми и подростками, запомните это.

И помните, психологи, это как раз те люди, которые знают о психологии подросткового возраста несколько больше, чем другие люди. Не бойтесь обращаться за консультациями.

Психолог –это ваш друг и помощник.