Одинокое сердце. Почему?

       Бывает такое: сидишь в компании, и вроде –компания приятная, люди –хорошие, разговаривают, улыбаются тебе, а ты чувствуешь себя одиноким и задаешь себе вопрос: «Сто я здесь делаю?»

       Да и девушка, с которой ты вечерами гуляешь по парку –хорошая, добрая, умная, но ты не чувствуешь с ней - единения душ. Одиночество….

       И вот, вроде, есть семья, дети, муж, и одиночество….тоже есть. Оно просыпается с тобой по утрам, варит вместе с тобой кофе и сидит с тобой рядом -  в автобусе, по дороге на работу.

       Одиночество –вечная тема, излюбленная экзистенциалистами. Многие исследователи видят причину одиночества в самой личности человека. В разном возрасте – одиночество переживается по –разному.

       Человек в общении с другими людьми ищет эмоциональные отклики. Если есть отклик, значит есть «поощрение» в виде определенной комбинации гормонов, к примеру, работа окситоцина, отвечающего за привязанность во время объятий -  неоценима. Если нет эмоционального отклика в виде поощрения в общении с людьми, человек может разочароваться и во избежание боли –замкнуться и уйти в одиночество, потому-как боль от изолированного состояния переживается более проще, чем боль от того, что твои ожидания не оправданы в общении.

       Желание уйти в одиночество – позиция избегания. Потому-что, так –проще. Потому-что, так – удобно. Потому-что, прилагать усилия для преодоления одиночества, интересоваться другими людьми, не замыкаясь на собственной личности – не хочется. Часто, одинокие люди, эгоистичны и требовательны во внимании по причине дефицита общения.

Причиной одиночества может быть не только эмоциональная изоляция человека. Иногда, просто – смена места жительства погружает человека после 25-ти лет в состояние одиночества потому-что, после определенного возраста – строить социальные связи и налаживать контакты с людьми –сложнее.

Так же, серьезной причиной одиночества может являться карьеризм по принципу:  «Вот, я сначала заработаю себе на квартиру, на машину, получу должность начальника и потом –женюсь (или –выйду замуж)».

Личный статус интересовал человека всегда, сегодня никто не хочет быть рабом обстоятельств и иметь социальный статус, чуть выше, чем у кого-то– иногда одна из основных целей одиноких людей. Трудоголизм и карьеризм – различные, по понятию явления, но оба они, являются причинами одиночества современных людей.

Аддиктивное поведение в виде наркомании, компьютерной зависимости, алкоголизма и порнозависимости, так же приводит к социальной изолированности человека.

Брак по расчету – модное современное явление, которое становится причиной одиночества в семье. У людей, чей брак заключен по расчету, часто нет общих интересов, кроме –финансовых, увы. Поиск общих интересов в паре это - мотивация, построенная на обоюдном влечении и эмоциональном комфорте партнеров.

Особенности характера  человека, стереотипы и нормы, взятые из родительской семьи или среды воспитания – играют не последнюю роль в причинах ситуации изолированности человека от общества.

Различные психологические травмы, рождающие чувство тревожности, посттравматические стрессы и недоверие к людям, так же могут выступать причинами одиночества человека.

Если, рассматривать одиночество как чувство, это - осознание  человеком невозможности иметь близкие доверительные, а иногда и интимные отношения с другим человеком.

Психотерапия одиночества – глубокий интенсивный процесс, требующий терпения и серьезных усилий со стороны психолога и клиента. Это –кропотливая работа над собой, над своим социальным окружением.

Выходом из одиночества в психотерапии, можно считать тот момент, когда клиент обозначит свои внутренние ощущения, как чувствование связи с другими людьми или, хотя бы,  с одним человеком «от сердца –к сердцу».

На консультацию ко мне можно записаться по контактам в профиле.