Обсессивно-компульсивное расстройство
Жизнь человека с обсессивно-компульсивным расстройством очень сложна, это постоянная борьба и постоянная трата энергии на обсессии- навязчивые мысли и компульсии -навязчивое поведение.
У человека с ОКР, навязчивые мысли носят нежелательный характер, они заставляют испытывать постоянную тревогу, человек находится в дистрессовом состоянии бесконечно.
Компульсия- реакция на мыслительные действия (обсессии). Людей с ОКР никогда не покидает дискомфорт, так выходит, что компульсивное поведение приносит облегчение человеку на некоторое время, но проблема не решается, Если человек не идёт в терапию, очень много времени тратится на ритуалы, которых можно избежать, через работу в поведенческом подходе, через гипнотерапию.
Чем люди с ОКР отличаются от других на?
На уровне психофизиологии, есть некоторые отличия в работе префронтальной коры головного мозга и подкорковых структур, возможно даже присутствует нарушение в работе серотонина, как нейромедиатора, Поэтому при ОКР, одной лишь поддержки психолога - недостаточно, здесь требуется медикаментозное сопровождение со стороны врача-психотерапевта.
Есть гипотеза, что ОКР имеет наследственный фактор ( журнал "Psychiatric Clinics of North America), но наследственный фактор не может здесь быть стопроцентной предпосылкой развития этого расстройства.
Стресс может и не являться причиной ОКР напрямую, но он может влиять на течение и развитие расстройства.
Всё-таки, одним из главных методов лечения ОКР является назначение медикаментов у врача-психотерапевта в тандеме работы с клиническим психологом .
Обсессии бывают самыми разными:
-боязнь грязи, болезнетворных микробов, их продуктов выделения;
-боязнь заболеваний, таких как СПИД, рак или эбола;
- страх причинить вред себе или другим;
- страх заражения бешенством от животных;
- страх заболеть психическими заболеваниями;
- страх быть наказанным Богом за плохие поступки и плохие мысли;
-страх сексуальные фантазии с детьми;
- страх стать гомосексуалистом;
- страх потерять денежные средства, материальные ценности в очень навязчивой форме, атипичной, жля нормы и.т д.
Компульсия, как ответное действие, тоже может быть очень разной:
- постоянная потребность мыть руки или пользоваться антисептиком;
- бесконечные проверки:всё лежит на своих местах, проверка содержимого карманов, сумки, кошелька, газовые плиты из окон, закрытые двери при выходе из дома;
- частое протирание экрана телефона, клавиатуры ютера или ноутбука;
- ритуалы связанные с ходьбой, постукиванием ( суеверия: обязательно постучать по дереву, не ставить сумки на пол и т. д.);
- необходимость сделать всё правильно, всё безупречно, чрезмерный перфекционизм;
- иногда молитвы, как способ избежать чего-то плохого, тоже являются компульсиями.
Если не работать с ОКР, можно дойти до самойбийства и быть измотанным порочным кругом обсессий и компульсий.
Не бросайте себя, любовь к себе это- не телесные потакания и удовольствие, это внимательность и забота о своей личности