Как говорить об измене
Если так вышло, что ваш партнер изменил вам и вы решили поговорить с ним об этом, здесь следует понимать, что именно вы хотите услышать. Пострадавшая сторона должна для себя точно решить, какая информация ему нужна. Это взрывоопасный момент.
Осознавать, что у вашего партнера есть предмет измены (сознательно лишаю романтической составляющей не любовника –предметом измены) очень больно. Пострадавший партнер обычно старается все выпытать у изменника в подробностях, тем самым, еще больше уязвляя себя самого и снижая собственную самооценку.
Если вы-пострадавшая сторона, нет смысла выпытывать мельчайшие подробности, это может нанести вам вред, и вы рискуете потерять не просто адекватность, но и собственную личность.
Прежде чем задавать изменнику вопросы, подумайте: помогут ли вам ответы партнера, и в чем?
Если, ответы понесут за собой негативные последствия и имеют разрушительное действие для вашей личности и самооценки, а чаще так и бывает, зачем задавать такие вопросы?
Когда пострадавший партнер, вдруг и внезапно становится экспертом по провокациям, проигрывают все.
Лучшее, что я могу порекомендовать в таких случаях: сосредоточьтесь и сфокусируйтесь на ваших отношениях с партнером, а не на третьей стороне.
Не устраивайте ловушки своему партнеру и предмету измены, не идите на конфликт с третьей стороной. Подумайте о том, что третья сторона- живой человек, просто, без поисков оправданий для нее.
Старайтесь задавать вопросы себе, но не виня себя в произошедшем: «Что нужно мне от наших отношений? Что должно быть в наших отношениях, чтобы чувствовать себя безопасно и доверять партнеру? Что я могу сейчас сделать и что может сделать для этого партнер?»
Вы имеет право спрашивать партнера: «Как ты хочешь, чтобы к тебе прикасались?» и имеет право доносить до партнера, чего хотите вы в отношениях. Честно, открыто, без обвинений.
Если вы-неверный партнер, помните об уважении к тому, кому вы изменили.
Вы должны доносить до своего партнера то, что он от вас хочет услышать, то что произошло между вами и предметом измены, принадлежит не только вам, но и человеку, по отношению к которому, совершена измена.
Он вправе знать, то, что хочет от вас знать. Это-честно. Уважайте желание пострадавшей стороны и не действуйте категорично и жестко. Если вы пытаетесь скрыть или смягчить правду, это можно считать обманом.
Если жена спрашивает: «Она хорошая любовница?» Не отвечайте: «Нет», но ответьте: «Секс с ней хорош, последнее время (годы, месяцы, дни) мы с тобой остыли друг к другу, а запретный плод –всегда сладок, тем более, а еще я изменил тебе потому-что, иногда чувствую, что ты не хочешь, чтоб я был рядом»
Психотерапия супружеских измен –процесс долгий, на это уходят -годы и плодотворен он, лишь в том случае, если оба партнера хотят заново конструировать отношения. Записаться на консультацию ко мне можно по ссылке профиля