История Лены

🔸️Я редко рассказываю о своих клиентах. Если клиент дал разрешение на рассказ о своей ситуации, я меняю возраст, имя, опускаю некоторые моменты, в которых можно узнать человека, как личность, но в целом история остаётся живой понятно каждому.

🔸️Осенью мне обратилась Лена, с проблемой сепарации от матери и невозможностью выстраивать отношения с другими людьми.

🔸️Во взрослом состоянии Лена уже прошла курс антидепрессантов, психотерапевты ставили диагноз: депрессию и уже была у 3 психологов, которые не помогли ей.

🔸️У Лены сложные отношения с матерью, с самого детства мама убеждала ее, что свои эмоции чувства не нужно показывать другим людям. В детстве когда, Лене было 5 лет, она играла с подругами, между девочками произошла ссора из-за игрушки. одна из девочек отобрала у Лены любимую куклу и унесла себе домой. Лена расплакалась и побежала жаловаться маме, чтобы мама защитила и помогла вернуть куклу. Но ответ мамы был очень неожиданным для ребёнка и травмирующим:" Что ты ревешь? Сама виновата, не нужно было давать свою куклу! Вот видишь, какими бывают люди, учись, это опыт. Не надо доверять всем подряд! И не реви, что это за истерики?! Так себя приличные люди не ведут, ты же женщина, а женщина должна быть сильной!"

🔸️В конце-концов , жизнь научила Лену не доверять людям.

Из-за сложных созависимых с матерью, она не может в свои 25 лет выстраивать отношения с противоположным полом и не имеет подруг.

☝Мамину фразу: "Не надо доверять всем подряд!" Лена усвоила очень хорошо.

🔸️В процессе терапии, мы с Леной проработали глубинные иррациональные убеждения, проработали глубокую эмоциональную травму относительно детской терапии, сформировали чувство самоценности, персмотрели привычный режим дня, ввели новые увлечения, помогающие найти друзей и на сегодня Лена, сьехала с маминой квартиры, живет отдельно, сменила место работы, ходит на различные мероприятия, где общается с другими девочками. Вчера , в одном из баров она познакомилась с молодым человеком.

🤘Первый шаг к знакомству Лена сделала сама, приняв на себя ответственность.

🍓Чтобы подвести Лену к этому моменту, где она изменила свою жизнь и ситуацию, проработала травмы и сепарировалась от матери, мне понадобилось 7 полуторачасовых консультаций и 4 инструмента: поведенческая терапия, гипнотерапия, арт-терапия и ДПДГ-терапия.

Сердцем на связи, Ваш чуткий психолог Анастасия Егорова❤