Гипнотерапия тревожности

 Одной из частых причин обращения к психологу являются: тревожность, панические атаки и неврозы.
Причиной подобных явлений является всегда иррациональный страх.
Если говорить о типе личности человека, то к фобиям, тревогам, различным внутренним конфликтом и паническим атакам, чаще подвержены люди ранимые, впечатлительная и эмоциональные.

На сегодняшний день причиной тревожности и невротических реакций является динамика жизни и ее информационная составляющая. От людей всегда спрятаться проще, чем от потока информации. Информация, часто может нести негативный окрас. Фоном работающий телевизор, где контент наполнен новостями из криминального мира, катастрофы, трагических событий влияет на подсознательную часть личности человека и в последствии занимает свое определенное место в психике, формируя тревожность, вызывая панические атаки, невротические реакции.

Тревожный человек испытывает постоянный страх, потому как тревожность это всегда- латентный страх. Страх может быть различным.

Частой причиной обращения к психологу являются:
- страх ойти с ума;
- страх потери контроля над ситуацией, -страх общения с неприятными людьми
и позиция избегания конфликтных ситуаций;
- неуверенность в себе.

В сложных клинических случаях, человека мучают тревожные расстройства и фобии и здесь психолог может использовать глубокие трансовые методы и техники, для того чтобы нивелировать острое состояние тревоги.

Гипнотерапия тревожности помогает человеку ответить на такие вопросы которые связаны с самоопределением личности и пониманием, в какой ситуации находится человек.

С помощью гипнотерапии тревожности человек отвечает на вопросы:
- Кто я и где я нахожусь?;
- В чём смысл моей жизни?
-Комфортно ли мне в данной ситуации и что, я могу изменить для того, чтобы мне было комфортно и безопасно?

Гипнотерапия тревожности помогает человеку увидеть свободу выбора в собственных поступках, мыслительной деятельности и в выборе собственных эмоций.

Постепенно, на 5-7 сеансе гипнотерапии происходит коррекция и избавление от внутреннего эмоционального напряжения, расслабление, восстановление базового доверия к собственной личности и окружающему миру.

Гипнотерапия помогает изменить и переосмыслить восприятие самого себя, своей окружающей среды, найти точку опоры в критических ситуациях и обучиться самостоятельному успешному контролю и самообладанию состоянии тревоги.