Благополучие женщины

Антони Бернард, психолог кафедры промышленной и организационной психологи университета Южной Африки провел интересное исследование на тему благополучия женщины. И он, в своих исследованиях гендерного неравенства в благополучии связывает более низкий уровень благополучия женщин с присутствием бремени многочисленных ролевых требований, особенно в среднем возрасте. 

Баланс между работой и личной жизнью также является последовательной причинно-следственной связью в исследованиях благополучия женщин. 

Понимание собственных мотивов и целей отвечает за качество жизни.

Чем больше у вас социальных ролей, тем более размыта ваша самоидентификация личности. Подумайте, какова ваша мечта, как она влияет на качество вашей жизни? Лично-вашей, а не мужа, детей, родителей, начальника, коллег?

К среднему возрасту у женщины формируются три уникальные карьерные потребности: вызов, баланс и подлинность.  Идентификация женщин с устаревшими гендерными ролевыми нормами, может закрепить гендерное представление о балансе между работой и личной жизнью, что постоянно ставит под сомнение их благополучие. 

Социум заставляет женщину, проецировать на себя определенные требования, женщина, имеющая множество социальных ролей, не всегда погружается в саморефлексию, но наступает момент, как она вдруг «замедляет» темп своей деятельности и ловит себя на: неуверенности в себе, стереотипах о себе и в напряжении между личными и социальными идентичностями других женщин.

Чем чаще женщина погружается в саморефлексию, с юности, тем глубже она понимает значение для самой себя: собственной самооценки, самоутверждения и подлинного самовыражения. Чем глубже женщина погружается в саморефлексию, тем точнее она понимает свои внутренние установки.

Иррациональные установки подлежат проработке. Внутренне внимание к своей личности не всегда носит иррациональный характер, иногда, концентрация внутреннего внимания помогает творческому процессу и рождает креативность в действиях.

 В конечном итоге, благополучие -  это динамический феномен, и внутренне ощущения женского благополучия не зависит от материального обеспечения, от социальных ситуаций, оно зависит от саморефлексии и сложившего стереотипа реагирования на различные жизненные ситуации.