Привычки
Психологическое приложение для Android
Когда полезные дела срываются, а вредные привычки возвращаются, «Привычки» помогает выстроить устойчивый ритм дня. Отмечайте выполнения, создавайте свои привычки, смотрите статистику и укрепляйте последовательность маленькими шагами. Простой трекер с понятной обратной связью — без давления и сложных схем. Начните с одной отметки сегодня.
Для чего подходит приложение
Используйте его как самостоятельный тренажёр для регулярной практики или как дополнительный инструмент между встречами с психологом. Выберите спокойное время, выполняйте упражнения последовательно и отмечайте изменения, которые замечаете в повседневных ситуациях.
Важная информация
Приложение не ставит диагноз и не заменяет консультацию психолога, психотерапевта, психиатра или экстренную помощь. Если состояние резко ухудшилось или возникла угроза жизни и здоровью, обратитесь за очной помощью.
Оплата доступна после входа. После оплаты приложение появится в разделе «Мои приложения». APK можно скачать без входа.